为更好地普及心理健康知识，培养学生积极乐观、健康向上的心理品质，树立正确的人生观和价值观，3月11日，我校特邀南阳市未成年人心理健康辅导中心曾翔宇老师，给全体教师带来了一场别开生面的心理健康教育课。

 

曾翔宇老师是中科院心理所硕士研究生，他在心理咨询个案辅导方面有着丰富的经验。

 

曾老师从学校心理工作的范围、MHT量表的解读、心理问题及对应症状、差异化沟通及幸福的教育事业五个方面展开了讲授。

学校心理工作的范围包含定期心理测评、一般心理问题的个体咨询、危机干预机制的建立与运行、心理健康教育与家庭教育课程的设置、心理咨询师工作队伍的建设与培训。

 

MHT指的是心理健康诊断测验，该测验由学习焦虑、恐怖倾向、对人焦虑、孤独倾向、自责倾向、冲动倾向、过敏倾向、身体症状8个内容量表构成。测题量适中，覆盖面广，筛选率高，具有较高的信度和效度。内容量表的总分表示个人焦虑的一般倾向，得分越高表明心理健康状况越不好。

 

 

 

曾老师向大家介绍了心理问题及对应症状，包括一般心理问题、严重心理问题、儿少期心理问题、精神分裂症性心理问题和神经症性心理问题。

 

还向老师们讲解了差异化沟通，人格类型主要分为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质，对不同的人格类型有不一样的沟通方式和方法。提倡尊重、热情、真诚、同理心、积极关注的沟通态度。

最后，曾老师向大家介绍了一种幸福的算法：幸福=你拥有的/你想要的。幸福等于有理想、有事做、有人爱。

中学生正处在心理机能迅速发育成熟的时期，因此，开展心理健康教育培训，让老师了解和掌握心理健康的内容，对症下药，是具有重大意义的。健康的心理对于学习效率起重要的作用，一个心理健康的人是朝气蓬勃、开朗乐观的，学习就有劲头，效率也高。愿每一位老师和同学都拥有健康的心态、幸福的生活，快乐地工作和学习。