来源:南阳市口腔医院 第十人民医院

在繁忙的现代生活中，过敏性鼻炎（Allergic Rhinitis）已成为影响许多人日常生活质量的常见问题。它不仅给患者带来身体上的不适，还可能影响心理健康和社会功能。

那么，什么是过敏性鼻炎呢？哪些原因会引起过敏性鼻炎？哪些症状提示可能患有过敏性鼻炎？出现过敏性鼻炎怎么办？今天，我们有请南阳市口腔医院耳鼻咽喉头颈外科主治医师黄允昭为大家做权威解答。

 

什么是过敏性鼻炎？

哪些原因会引起过敏性鼻炎？

过敏性鼻炎是一种由免疫系统过度反应引起的疾病，当人体接触到某些无害物质（过敏原）时，免疫系统错误地将其识别为威胁，从而触发一系列炎症反应。

常见的过敏原包括：

吸入性过敏原：如花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌等。

食物性过敏原：虽然食物过敏通常表现为皮肤或消化系统症状，但某些食物也可能诱发或加重过敏性鼻炎症状，尤其是对那些同时患有哮喘的人来说。

环境因素：空气污染、烟雾、强烈的气味等也可能刺激鼻腔，加剧过敏症状。

遗传因素：有家族史的人更容易患上过敏性鼻炎。

以下症状提示

可能患有过敏性鼻炎

过敏性鼻炎的症状多样，且轻重不一，主要包括：

鼻塞：鼻腔内黏膜肿胀，导致呼吸不畅。

流涕：清水样鼻涕是过敏性鼻炎的典型表现。

打喷嚏：常因鼻腔受到刺激而连续打喷嚏。

鼻痒：鼻腔内部或周围皮肤瘙痒。

眼部症状：眼睛发红、流泪、瘙痒，即过敏性结膜炎。

嗅觉减退：由于鼻塞，患者对气味的敏感度降低。

头痛：部分患者可因鼻窦压力增大而感到头痛。

睡眠障碍：鼻塞和流涕可能影响睡眠质量。

值得注意的是，过敏性鼻炎的症状往往与季节变化（季节性过敏性鼻炎）或全年持续存在（常年性过敏性鼻炎）有关，这取决于患者接触过敏原的频率和类型。

出现过敏性鼻炎怎么办？

过敏性鼻炎的治疗目标是缓解症状、预防复发并提高生活质量。治疗策略通常包括药物治疗、免疫治疗、生活方式的调整以及教育患者自我管理。

1.药物治疗

抗组胺药：如西替利嗪、氯雷他定，可快速缓解鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。

鼻用糖皮质激素：如氟替卡松、布地奈德，能有效减轻鼻腔炎症，但需长期使用以维持效果。

白三烯受体拮抗剂：如孟鲁司特，适用于同时伴有哮喘的患者。

脱敏治疗：通过逐渐增加过敏原暴露量，使患者对特定过敏原产生耐受，适用于长期、单一过敏原过敏的患者。

2.免疫治疗（脱敏治疗）

这是一种长期治疗方法，通过定期注射或舌下含服过敏原提取物，逐渐调整免疫系统对过敏原的反应，减少症状发作。

3.生活方式的调整

避免接触过敏原：了解并尽量避免接触个人敏感的过敏原。

保持室内清洁：定期打扫，使用空气净化器，减少尘螨和霉菌。

使用空气净化器和加湿器：改善室内空气质量，保持适宜的湿度。

饮食调整：对于食物过敏者，避免相关食物；对于所有人，均衡饮食，增强免疫力。

规律运动：适量运动可以增强体质，提高免疫力。

4.患者教育与自我管理：

了解自己的过敏史，识别并记录症状触发因素。

学会正确使用鼻腔清洗器和鼻用药物。

定期复诊，与医生沟通病情变化，调整治疗方案。

心理调适，保持乐观心态，减轻因疾病带来的心理压力。

过敏性鼻炎虽是一种常见的慢性疾病，但通过合理的治疗策略和生活方式的调整，大多数患者可以有效控制症状，提高生活质量。重要的是，患者应积极配合医生的治疗建议，同时加强自我管理能力，共同应对这一挑战。随着医学研究的不断进步，未来将有更多安全、有效的治疗方法问世，为过敏性鼻炎患者带来更好的治疗选择和希望。在日常生活中，保持健康的生活习惯，增强身体免疫力，是预防过敏性鼻炎复发的关键。让我们共同努力，享受更加自由呼吸的生活。

供稿：南阳市口腔医院 耳鼻咽喉头颈外科 黄允昭