金秋十月，全国敬老月如约而至。大众关注老年健康时，多聚焦血压、血糖、心脑血管等慢病，却常常忽视口腔健康这一重要环节。口腔健康是全身健康的基础，直接影响老年人咀嚼进食、营养摄入、消化功能与生活品质。不少老年人仍存在 “人老必掉牙” 的误区，忽视口腔细微病变，最终小病拖成大病。重阳节来临之际，南阳市口腔医院专家团队科普老年常见口腔疾病，普及规范防治知识，引导老年群体科学护牙、守护晚年口福。

根面龋：藏在牙龈退缩后的隐匿蛀牙

随着年纪增大，多数老年人会出现不同程度的牙龈萎缩，牙根慢慢暴露在外。牙根部位没有坚硬的牙釉质保护，硬度低，加之牙缝易积存食物残渣，根面龋成为老年群体特有的高发问题。

两相路院区牙体牙髓病二科主任周继章介绍，根面龋病灶位于牙根，隐蔽性强，早期几乎无痛感，很难自我察觉。待到酸痛显现，龋坏往往已深达牙神经，引发牙髓炎。若继续拖延，牙根受损，牙齿将无法保留。周继章提醒，老年人清洁牙齿不能只看咬合面，牙根区域也要重点护理；选用含氟牙膏，轻柔刷牙，坚持定期口腔检查，尽早排查隐匿根面龋。

牙周病：牙齿悄悄脱落的幕后推手

牙周病是造成老年天然牙丧失的首要元凶。很多老年人刷牙出血，常误以为是年纪大了牙龈自然退缩，没有及时就诊。

两相路院区牙周病科主任高琰表示，牙菌斑、牙结石长期堆积，慢性炎症持续破坏牙周膜与牙槽骨。病情逐步发展：牙龈出血红肿、萎缩、牙缝增宽、食物嵌塞，继而牙槽骨吸收、牙齿松动脱落。牙周慢性感染还会影响血糖、心脑血管等全身健康。防治牙周病，重在日常清洁、定期洗牙，患病老人需遵医嘱完成系统治疗。

牙列缺损：缺牙不治牵一发而动全身

牙齿缺失在老年人群十分普遍。部分老人认为缺一两颗牙不痛不痒，无需修复。

两相路院区口腔修复二科主任王钊介绍，长期缺牙会引发连锁问题：邻牙倾斜、对颌牙伸长，咬合紊乱；牙槽骨持续萎缩；咀嚼能力下降，加重胃肠负担，造成营养不足、面容衰老。可结合身体与口腔条件，选择活动假牙、固定修复、种植牙。集采政策减轻了种牙费用，但务必选择正规机构，综合高血压、糖尿病等基础病评估方案，切勿盲目追求低价。

口腔黏膜病：不可大意的口腔 “沉默警报”

步入老年，口腔黏膜变薄、抵抗力下降，加上假牙摩擦、烟酒刺激、残根划伤，黏膜问题容易反复发作。

两相路院区口腔黏膜病科主任、全国劳模工匠创新工作室领衔人张淅提醒，普通口腔溃疡一般一至两周可愈合。若口腔黏膜有白色、红色和发暗的斑，超过两周不愈，口腔反复不明原因出血，口腔、面部、咽部和颈部有不明原因的麻木、疼痛、肿块、肿胀及张口受限，务必及时就诊排查，切勿自行用药拖延。佩戴活动假牙的老人，每晚取下清洗浸泡，减少黏膜持续刺激。

做好日常管护，守护晚年好口福

老年口腔疾病重在预防。南阳市口腔医院院长、主任医师汤晓雨建议，老年人应坚持每天用软毛牙刷搭配含氟牙膏刷牙2-3次，用牙线、牙缝刷清洁牙缝，饭后漱口；每半年至一年做口腔检查，及时洗牙，早治口腔隐患；摒弃 “老了必然掉牙” 的错误观念，一旦出现牙龈出血、牙疼、黏膜久溃不愈等情况，尽快就医。

口腔健康是全身健康的第一道关口。汤晓雨表示，应将口腔保健纳入老年日常健康管理，牙齿稳固、进食香甜，老年人才能更好享受幸福晚年。

温 馨 提 示

为弘扬敬老传统，南阳市口腔医院在敬老月期间开展系列惠民活动。2026年10月17日—30日，到本院及下属门诊就诊的60岁以上初诊患者，可享受以下优惠：口腔科洁牙、龋齿治疗、根管治疗、常规镶牙享 9 折（贵金属牙、全瓷牙、种植体、纤维桩等特殊材料除外）；眼科视力、验光、眼压、裂隙灯 4 项检查免费。