10月29日是世界卒中日。脑卒中也就是大家常说的中风，有着发病率高、致残率高、复发率高的特点。很多人以为中风是老年人专属病，如今，随着高血压、高血脂人群增多，发病正在慢慢趋向年轻化。南阳市第十人民医院（市口腔医院）内科副主任医师王媛提醒，脑卒中可防可救，重点在于早识别、抢时间、长期管控危险因素。

王媛介绍，脑卒中分为脑梗死与脑出血。不少患者发病前会出现一过性的预警：忽然眼前发黑、手脚发麻、说话含糊，几分钟之后又完全恢复。很多人见症状消失便不当回事，殊不知这是短暂性脑缺血发作，属于“中风预警信号”，一定要及时就医，不能抱有侥幸心理。

快速识别牢记中风口诀：看脸是否歪斜，抬胳膊单侧无力，听说话是否含糊。只要出现任意一条，立刻拨打120，记下发病时间，千万不要自行送医、喂药、掐人中。脑组织每耽误一分钟，就会有大量脑细胞死亡，救治的每一分钟都十分宝贵。

在预防层面，高血压是头号危险因素。很多高血压患者自我感觉没有头晕就擅自停药，这是非常危险的行为。日常要管好血压、血糖、血脂；饮食少盐少油，戒烟限酒；避免熬夜、情绪剧烈波动；中老年群体定期做脑血管相关筛查。

已经得过中风的患者，复发风险明显升高。切忌症状好转就自行停药，必须遵从医嘱坚持服药，定期复诊复查。防控脑卒中，没有“一劳永逸”，日常的健康管理，才是守护脑血管最好的屏障。

（供稿：高艳红）

专 家 推 荐

王媛 内科副主任 副主任医师

本科学历，毕业于郑州大学临床医学专业，从事内科专业18年，曾于河南省郑州大学第一附属医院进修学习。

擅长治疗各型糖尿病及糖尿病急慢性并发症；甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退症、甲状腺结节等内分泌疾病；各种复杂老年病，如: 老年冠心病、心绞痛；急慢性心功能不全；呼吸系统疾病：各种肺炎，慢性阻塞性肺疾病，慢性气管炎等。