南阳市口腔医院 耳鼻咽喉头颈外科 付森博

突如其来的眩晕，别轻易归为疲劳

有没有过这样的体验：好好的突然一阵天旋地转，世界都在打转，耳朵闷闷的，还伴着嗡嗡作响，缓好一阵子才慢慢恢复。

很多人第一反应，多半是太累、颈椎不好或是贫血，歇一歇就过去了。可如果这种眩晕反反复复找上门，还总跟着耳鸣、耳闷、听力忽好忽坏，可千万别大意 —— 它有可能是梅尼埃病，也就是大家常说的美尼尔综合征。

认识梅尼埃病：病根藏在内耳

这是一种很容易被误诊的慢性内耳疾病，病根藏在内耳，核心是内耳膜迷路积水，干扰负责平衡的前庭和掌管听力的耳蜗。目前确切病因还没有完全明确，大多是单侧耳朵发病，反反复复，十分磨人。

四大典型信号：记住 “晕、鸣、聋、闷”

旋转性眩晕：突如其来的眩晕，明明人坐着不动，却感觉自己或者周围景物在不停旋转，伴随恶心反胃、冒冷汗，站都站不稳。眩晕一般持续二十分钟到数小时，大多不会超过一天。

波动性听力下降：发作的时候听东西发闷、听不清，症状缓解后听力又有所好转。若频繁发作，听力损伤会变成不可逆，这也是和普通头晕最重要的区别。

间歇性耳鸣：耳鸣往往先于眩晕出现，耳边常有嗡嗡声或是流水声；发作期响声明显加重，就算到平稳期也不会彻底消失，长期下来容易失眠、焦虑。

耳闷胀感：患病耳朵总有堵塞、进水一样的胀满感，这是内耳压力升高发出的预警。

确诊后该怎么做？

如果频繁出现上面这些不适，一定要尽快前往医院耳鼻喉科就诊，通过电测听、前庭功能以及内耳相关影像检查来确诊，不要凭着自己的猜测耽误诊治。

三大常见误区，很多人都中招

误区1：头晕＝颈椎病或者贫血 单纯颈椎不适、体虚引发的头晕，一般不会伴随耳鸣、耳闷；一旦头晕和耳部不适同时出现，优先排查内耳疾病。

误区2：不晕就是痊愈，可以停药 间歇期只是暂时平稳，不等于病好了。擅自停药、作息混乱，极易诱发复发，反复损伤听力，甚至造成永久性听力下降。

误区3：眩晕就要长期卧床静养 只有急性发作期需要安静休息；症状缓解后，适度活动可以锻炼前庭适应能力。长期卧床，平衡耐受能力会越来越差，反而更容易诱发眩晕。

可控可养，别硬扛

好在梅尼埃病虽然没法彻底断根，却是可以长期稳定控制的慢性病。早识别、早就诊，遵医嘱规范治疗，配合长期养护，大多数人都能稳住病情，守住听力，正常工作和生活。

眩晕、耳鸣从来都不是 “忍忍就好” 的小事。如果你的耳朵和平衡一次次发出警报，请一定重视，及时就医，别让无声的内耳疾病悄悄偷走你的听力与安稳。