“双减”实施以来，南阳市义务教育学校按照“全面覆盖、保障时间、提高质量、强化保障”的总要求，不等不靠，迅速推进。学业有指导、活动有阵地、特长有展示，一系列举措不仅满足了广大家长的托管需求，也有效减轻了学生们的校外培训负担，赢得社会各界一致好评。

一、’科学安排时间，让家长舒心。各地学校严格落实课后服务时间“5+2”模式，坚持每周服务5天、每天至少2小时。各地根据实际情况调整下午作息时间，确保小学下午6点左右、初中下午7点左右结束课后服务，与家长正常下班时间相衔接。在此基础上，为有特殊需求的学生提供延时托管服务，做到“应服尽服”。据统计，去年以来,各地各学校对有需求的1034名企业职工子女、2132名随迁子女提供了延时托管服务。

二、丰富服务内容，让学生开心。推行“作业辅导+以体育运动为主”的课后服务模式，督促各学校把课后服务与作业指导结合起来、与发展素质教育结合起来，安排骨干教师对学习有困难的学生进行补习辅导，确保所有小学生在课后服务时间内能够完成作业，初中生基本完成；根据学生身心发展规律，开展篮球、足球、乒乓球、柔道、武术等体育运动，以及科普、文艺、劳动、阅读等兴趣小组及社团活动，促进学生德智体美劳全面发展、健康成长。

三、补充优质资源，让社会放心。南阳市在课后服务师资选配上坚持“两为主一辅助”：以学校在职教职工为主，以学科骨干教师为主，以志愿者为辅。动员退休教师、学生家长、高校优秀学生、民间艺人、能工巧匠、非物质文化遗产传承人等爱心人士提供公益服务。目前全市共有8.06万名教师、614名退休教师，712名民间艺人、263名能工巧匠、726名家长志愿者参与课后服务。

如今在南阳，种类多样的兴趣小组、丰富多彩的社团活动、花样翻新的体育运动在各中小学校全面铺开，“双减”组合拳使得学生卸掉了肩上重担，家长“内卷焦虑”得到了有效缓解，学校教育实现了提质增效，更富生机的良好教育生态正逐步形成。