《如何培养一个健康快乐的孩子》国家二级心理咨询师朱其荣如何说？我们一生只做一次父母，读懂孩子内心的心理渴望，掌握与孩子正确的沟通方法。 12月18号下午，国家二级心理咨询师朱其荣公益讲座《如何培养一个健康快乐的孩子》在宛城区社会心理协会开讲，听听她是如何说的。心理学家阿德勒说过：“幸运的人一生都在被童年治愈。不幸的人，一生都在治愈童年。” 培养一个心理健康的孩子，比修复一个破损的成人容易的多。朱老师从现代家庭教育的严峻形势入手，结合国家双减政策的出台，引导大家思考到底要培养一个怎样的孩子？朱老师结合自身从事16年的心理学工作经验及大量亲历的典型案例，全面、深刻、形象地解读了青少年心理健康的标准，强调各阶段不同的发展情况决定着不同的人格特点的形成，从口欲期、肛爱期、生殖器期、潜伏期（童年期）、生殖期（青春期）五个阶段进了详细的解读，强调创建和谐的家庭氛围，家长首先要改变教育模式，心理健康要从了解孩子开始，从孩子的内心角度出发，考虑孩子的想法和感受，只有了解孩子的生理特点、心理机制，才能逐渐接纳、理解、尊重孩子，跟上孩子的成长，成为他们前进路上的领路人。 0-1岁：哺育原则——“及时、充分、必要”的满足孩子，做足够好的妈妈；是否得到了充满爱的照料、需要是否得到了满足、啼哭是否得到了注意，都影响到他们以后的人格发展。需要得到了满足的儿童，会产生基本的信任感。它是周围人们的信任和对自己的信赖。这样的孩子觉得世界是美好的，人们是充满爱意的，是可以接近的。从小没有得到充分关爱和照顾的孩子会产生一种基本的不信任感。这些儿童在一生中对他人都会是疏远的和退缩的，不相信自己，也不相信他人。

母爱的本质，绝对不是简单地满足孩子的饥饿和干渴的需求，它的核心是接触性关怀：拥抱、抚摸、亲昵。只有让孩子能够感到父母的存在，他的心智才会健康发展。

1-3岁，规则、序位和延迟满足。

在游戏中学习，在犯错中成长，在尝试中长本领，让孩子自己做决定

3-6岁，建立性别意识，接纳差异，认识到每个人都是独一无二的。

6-12岁，逐步放手，宁可让他碰壁，也不要过度保护。保护好好奇心，培养兴趣爱好，鼓励和表扬。不会做的教孩子做，会做的让他自己做，使孩子有种胜任的感觉、为家庭出力的感觉，形成归属感，建立新的平衡。培养孩子良好的习惯。一定不要拿自己家的孩子和别人比

青春期的“小大人”。

四大矛盾：

1、独立和依赖

2、理想和现实

3、自负和自卑

4、沟通和封闭

关注自我形象，在乎同龄人尤其是异性的看法，受同龄人的影响最大

1、把孩子当作自己的同事一样尊重对待。

2、要让他参与家庭大事。

3、善于从孩子的态度中发现自己教育方式的问题。

4、要关注孩子最好的朋友及其相关家庭背景。

5、要关注孩子的兴趣，尽可能与他共同感兴趣。

6、要给孩子信任，减少不必要的唠叨。

7、为他的善良、成功、负责表现出骄傲

青少年心理健康的标准一、智力发育正常。

二、情绪稳定、积极乐观。

三、能正确认识自己。

四、有良好的人际关系。

五、稳定、协调的个性。

六、热爱生活、热爱学习。

课后，与会人员及家长们纷纷表示，朱老师的讲座既专业深刻，又形象生动，一个个鲜活的案例，一句句经典的总结，令人警醒，发人深思。大家一致认为读懂孩子内心的心理渴望，掌握与孩子正确的沟通方法是家长们的必修课，关键要父母不断学习，唯有改变自己，才能去影响孩子，帮助孩子们健康快乐成长。