导语：南阳职教园区皇路店镇杨树岗村李书然老人教坛耕耘35年，培养出很多社会精英和栋梁人才，退休后坚持诗文创作，坚持散步锻炼，以乐观豁达的态度对待人生，74岁的老人重新焕发出青春的活力和风采。

李书然老人1978年开始从事教师工作，先后在皇路店镇中、鸭河中学任教，经历了中国社会的伟大变革时代，也感受着教育事业的发展变化。35年来，在教育岗位上他成绩斐然，获得殊荣无数，1986年荣膺“河南省优秀教师”称号。他的学生遍布全国各地，其中有身居省级领导的，也有华为等优秀民企高管的，可谓桃李满天下，硕果遍神州。

退休之后，李书然以积极乐观的心态面对生活。他和家属一起游遍祖国大好河山，并抵达韩国、泰国、俄罗斯等国，观察世界，开阔视野。人生第一次出远门，他到达的是北京天安门广场，并在那里留下了珍贵的照片。他说，他的人生目标是，在新中国成立100周年之际，再次来到北京天安门广场打卡留念。

老年的李书然能够快速接纳新生事物，对于手机购物、微信操作等，均能熟练掌握。他坚持每天创作诗文，歌颂美好生活，歌颂城市发展变化。在他的庭院内，他饱含深情，朗诵他创作的《赞南阳》：“山清水秀，人间沧桑；白河流长，碧波荡漾；市花月季，扮靓城乡；四海为家，五洲飘香；风水宝地，乾坤朗朗；人杰地灵，四圣护航……”

李书然平日里注重饮食均衡，调整心态，不抱怨，不生气，乐于助人。他爱好象棋，不赌博，戒烟限酒，每天早晨坚持走路1万步，并呼喊自己创作的口号。良好的生活习惯，让74岁的李书然身体硬朗，声音洪亮，精神充沛，身体综合素质甚至超越了很多年轻人。

皇路店镇杨树岗村退休教师李书然：我现在状态这么好，是因为 我的心态好，我不会生气，要是跟谁生气了，扭过脸都好了。我饮食均衡，思想开朗，好说好笑，从不懒惰，每天早上都是五六点就起来了。出去散步，一天都要坚持一万多步。还爱好下象棋，从不来赌，戒烟限酒。所以说，这可能是我身体好的一个原因，我没有得三高，没有基础病，我的精神状态特别好。有人说长寿之人就心态好，是共同的特点，我就坚信我能够长寿，因为我心态特别好，我有个目标，就是，争取到中华人民共和国建立100周年时，能够到北京亲眼目睹盛典。

简评：李书然老师退休后，崇尚健康生活理念，积极调整心态，拥抱新生活，坚持身体锻炼和诗文创作，浑身充满正能量，活成了老年人的典范，也成为年轻人向往的样子。希望李老师身体康健，梦想成真。

职教园区新闻中心  拍摄：许春 马荣飞  撰稿：乔峰