导语：12 月 17 日，南阳职教园区皇路店镇中的操场上洋溢着蓬勃的青春气息。学校利用大课间时间，精心举办花样跳绳与曳步舞大展演活动，七八年级 400 余名学生齐聚于此，以灵动的舞姿、跃动的身影，充分展现新时代少年的活力风采，也让学校素质教育的丰硕成果得以生动呈现。

    作为皇路店镇中的 “老牌” 特色文体项目，花样跳绳早已在校园落地生根、开花结果。多年来，学校始终重视该项目的推广与发展，凭借科学的训练方法与学生的刻苦练习，花样跳绳团队多次在全市各类比赛中斩获佳绩，成为学校素质教育的一张亮眼名片。而曳步舞则是学校紧跟时代步伐、贴合学生兴趣，全新打造的新兴文体项目。为帮助学生精准掌握曳步舞的风格特点与基础步法，学校特意邀请南阳市曳步舞协会的专业舞蹈教练，多次到校开展现场授课。经过近两个月的系统练习，学生们不仅熟练掌握了曳步舞的各类舞步，更在日复一日的训练中变得愈发从容自信。值得一提的是，皇路店镇中在曳步舞训练方面的先行探索，还辐射带动了园区及南召县其他学校，形成了一股校园文体新风尚，为区域教育发展注入了鲜活动力。

    曳步舞的学习对学生而言，是一场全方位的成长赋能。它能有效提升学生身体的协调性、灵敏性与平衡能力，同时增强心肺功能、促进新陈代谢，消耗多余热量、改善体态。同时，学生通过专注于舞蹈节奏，可有效转移学习压力，释放焦虑、烦躁等负面情绪，在完成一套套舞蹈动作的过程中收获成就感，进而提升自信心与表现力，保持积极乐观的心态。另外，曳步舞动作简洁有力、节奏感强，极易激发学生的兴趣，不仅能提升他们的审美能力与创造力，还能引导学生学会劳逸结合，在运动与学习的平衡中提高效率，逐渐养成阳光开朗、坚韧不拔的品格。

    展演当天，伴随着激昂雄壮的《精忠报国》旋律，400 余名学生迅速列队，以班级为单位展开精彩表演。在花样跳绳环节，学生们手中的跳绳快速翻飞，清脆的绳声与整齐的脚步声交织成动人的乐章，左右甩绳、并脚跳、双脚交换跳等动作行云流水，展现出扎实的功底与默契的团队协作；曳步舞表演中，学生们迈着整齐有力的步伐，每一个转身、每一次跳跃都充满活力，将青春的朝气与蓬勃的生命力展现得淋漓尽致，赢得了现场师生的阵阵掌声。

    “花样跳绳和曳步舞是我们校园里最受欢迎的特色活动！” 七一班学生李佳玉兴奋地说道，“它们不仅让我的身体得到了锻炼，还丰富了课余生活，每次参与都能收获满满的快乐，感觉自己在运动中不断成长。” 八四班学生秦家滔也深有感触：“通过这段时间的跳绳和曳步舞练习，我明显感觉身体更强健了，遇到困难时也更有毅力坚持下去，班级里的学习和活动氛围也变得更加活跃融洽。”

    “这两项运动最大的优势就是无需复杂的场地和器材，开展起来十分便捷。” 体育老师李萌介绍道，“它们能从身体素质、心理素质、团队协作等多个维度提升学生的综合能力，让学生在自己喜爱的运动中享受乐趣、收获健康，更重要的是帮助他们养成坚持锻炼的好习惯，为终身健康打下基础。”

    简评：花样跳绳与曳步舞活动的成功实践，是皇路店镇中素质教育成果的生动缩影。特别是曳步舞的先行尝试，还带动了区域教育领域文体活动新风尚。未来，学校将继续深耕特色文体项目，为学生搭建更多展示自我、提升自我的平台，助力学生在德智体美劳全面发展的道路上稳步前行。

职教园区新闻中心：乔峰 许春 李菊