来源：南阳市口腔医院 第十人民医院

连日暴雪，给南阳大地披上一层银装。雪天很浪漫，不少家长带上小朋友在雪地里撒欢，堆雪人，打雪仗。南阳市口腔医院（南阳市第十人民医院）眼科和口腔科专家提醒，雪地撒欢，一定要把握好时间，注意爱眼护牙，避免引起雪盲症和牙外伤。

雪地撒欢 别忘护眼

“雪盲症是一种急性光源性眼病，主要因强烈的阳光通过雪地反射，经过晶体的聚焦到达视网膜黄斑部，造成组织的热灼伤而致视力下降，临床表现为双眼刺痛、灼痛、眼睑痉挛，结膜充血、水肿，以及畏光、流泪、视物变形等症状，严重者的角膜会出现弥漫性上皮脱落，造成暂时性失明，其危害性较大。”南阳市口腔医院（市第十人民医院）眼科专家说，“一般来说， 处于雪地等强光环境下3~8个小时，眼睛就容易受伤。个人耐受能力不同，出现雪盲症的时间也不同。如果损伤不严重，眼部仅有异物感、刺痛感、畏光、流泪、红肿等情况，大部分人24小时内就会慢慢减轻，1至2天可以恢复。但如果曝露时间长，且看东西时眼睛中心有暗点、视物变形、视物模糊等，意味可能视网膜损伤，需立即去专业医院就医。”

“不建议患者自行选择眼药水使用。”眼科专家说，“这种损伤不是炎性损伤，常见的消炎眼药水并不能缓解症状，还可能会延缓角膜上皮愈合，加长病程。”

专家建议，在滑雪、赏雪、玩雪过程中，一定要做好眼睛的防护，佩戴有“防紫外线”“UV≥400”标志的眼镜或墨镜。

雪天路滑 谨防牙外伤

雪天路滑，走路、骑行时，稍不留神就容易摔倒。如果不慎面部着地，很容易导致牙齿外伤的发生。

“牙齿受到外伤后，无论牙齿隐裂、牙冠折断、牙根折断、牙齿松动或脱落，都应该及时到医院就诊，以便医生对症处理。”南阳市口腔医院口腔急诊科主任、副主任医师杨丽说，“牙齿松动移位，医生可用牙弓夹板或纤维带固定，保留牙齿。若牙冠折断、根折不及时处理，露着牙神经，不仅会引起牙疼，时间长了，牙齿会变色，牙根发炎。牙外伤后，千万不能放任不管。”

杨丽提醒，磕脱落的牙齿及牙齿碎片，千万不要认为没有用。一定要尽快找到，放在牛奶或生理盐水里，尽快到医院进行牙齿再植或断冠再接。

文：高艳红 图：刘行