小满时节湿热交织，中医认为此时人体阳气外浮、内里偏虚，易受湿邪、热邪侵扰。对于脑中风后遗症患者而言，做好养生保健尤为重要，可从以下几方面着手： 饮食：清利湿热，滋养脾胃 多吃清淡甘凉食物。赤小豆、薏苡仁、冬瓜等祛湿食材，可煮粥或煲汤