每年6月6日为中国房颤日。心房颤动是临床高发的心律失常疾病，早期症状隐蔽、极易被忽视，却暗藏脑梗、心衰等致命风险，严重威胁中老年人群身体健康。结合日常接诊遇到的各类典型病例，南阳市第十人民医院内科副主任医师王媛，从临床实际出发详解房颤相关防病知识。

王媛介绍，很多人偶尔出现心慌、心跳紊乱，大多选择忍一忍、休息一下就置之不理。事实上，房颤就是心脏跳动节律失控，不再规律平稳，变得杂乱、急促。高血压、冠心病、糖尿病及中老年群体，是房颤的重点高发人群，日常发病率极高。

不少市民存在认知误区，认为房颤只是单纯心慌，对身体没有大影响。王媛强调，房颤最大的危险不在于身体不适，而在于极易诱发脑卒中。心脏节律紊乱时，心房内血液流动不畅、淤积滞留，久而久之形成血栓。血栓一旦脱落，堵塞脑血管就会引发脑梗。临床数据显示，房颤患者中风风险远高于普通人，且复发率、致残率更高。

长期放任房颤不管，还会持续加重心脏负荷，造成心肌受损、心脏扩大，最终诱发心力衰竭，严重损害心功能，影响日常生活。

大家生活中可自我初步判断：频繁心慌心悸、心跳忽快忽慢、活动后胸闷乏力、夜间睡眠憋醒，出现以上异常表现，一定要及时就医，通过心电图、动态心电图检查明确病因。

王媛提醒，房颤可防、可控、可治。日常保持规律作息、平稳情绪，低盐低脂饮食，严控血压、血糖指标，戒烟限酒、避免熬夜劳累，能有效预防房颤发生。

如若确诊房颤，不必过度焦虑。目前临床治疗体系成熟，可根据个人病情制定个性化干预方案。建议大家重视心脏异常信号，做到早筛查、早干预、早治疗，科学守护心血管健康。

（供稿：高艳红）