“我不是懒，我是病了。”这是许多睡眠障碍患者的心声。白天困倦嗜睡、夜里鼾声如雷、入睡困难、频繁憋醒……这些看似“睡不好”的表象，背后往往隐藏着复杂的医学真相。阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）与失眠，是临床发病率排名前两位的睡眠疾病，二者常单独作祟，更常“狼狈为奸”形成共病（COMISA），让患者陷入“越睡越累”的恶性循环。

睡眠疾病的“双重困局”：

OSAHS与失眠的叠加效应

OSAHS（俗称“打鼾憋气”）常被误认为是“睡得香”，实则是睡眠中上气道反复塌陷导致的间歇性缺氧，不仅会偷走深度睡眠，还会引发白天严重嗜睡、记忆力下降，甚至诱发高血压、冠心病、脑卒中及代谢疾病。而失眠（入睡困难、易醒、早醒）则常被归咎于“压力大”，实则与OSAHS相互影响：OSAHS导致的夜间缺氧和频繁憋醒会严重破坏睡眠结构，加重失眠；而失眠导致的“过度觉醒”又会降低呼吸唤醒阈值，加重OSAHS的病情。这种“1+1>2”的叠加，使得单一科室的单一疗法往往难以奏效，盲目使用安眠药甚至可能加重呼吸暂停，延误病情。

多学科联合（MDT）：

一站式破解复杂睡眠困局

面对复杂多变的睡眠疾病，单一临床科室的“单打独斗”已无法满足精准诊疗的需求。南阳市口腔医院创新性地组建了耳鼻咽喉、精神科、麻醉科、康复科、中医科等多学科专家团队，为复杂睡眠疾病患者提供“一站式”个体化诊疗服务（MDT模式），实现了“1+1>2”的协同效应。

· 耳鼻咽喉科（精准排查）：作为睡眠疾病排查的“前哨”，通过多导睡眠监测（PSG）等先进设备，精准评估患者的睡眠结构、呼吸暂停指数及缺氧程度，明确并解除上气道狭窄部位，为后续治疗提供客观依据。

· 精神心理科（心身同治）：针对失眠及共病中常见的焦虑、抑郁情绪，采用失眠认知行为治疗（CBT-I）等一线非药物疗法，配合必要的药物干预，打破“失眠-焦虑”的恶性循环，改善患者心境。

· 麻醉科（精准滴定）：针对重度失眠、长期服药产生耐药性或入睡困难的患者，采用麻醉睡眠滴定技术，通过微量镇静药物精准调控，帮助大脑“重启”自然睡眠节律，规避盲目加药风险。

· 康复科（物理调理）：针对因颈肩肌筋膜紧张、躯体疼痛等引发的失眠，采用经颅磁刺激、物理理疗等手段，解除局部压迫，改善微循环，实现“止痛促眠”。

· 中医科（固本培元）：通过辨证施治，采用中药、针灸、耳穴压豆等中医传统疗法，调和脏腑、宁心安神，改善体虚、气血不足导致的睡眠浅、多梦，巩固长期疗效。

重获健康睡眠，从精准评估开始

睡眠是健康的基石，复杂的睡眠疾病需要系统、综合的解决方案。南阳市口腔医院多学科联合诊疗模式，打破了传统“头痛医头、脚痛医脚”的局限，从病因排查、心身干预、物理调理到中医固本，为患者量身定制科学的康复方案，帮助患者摆脱睡眠困扰，重获健康、优质的睡眠。

睡眠健康关乎全身多个脏器，OSAHS与失眠共病属于复杂睡眠问题，切勿盲目吃安眠药、轻信各类助眠保健品。通过多学科联合评估，区分缺氧、情绪两大致病因素，实施个体化综合方案，才是科学改善睡眠的正确途径。

如果您长期饱受睡眠折磨，可以到南阳市口腔医院睡眠专病门诊就诊，多学科专家团队帮您摆脱失眠、鼾症困扰，重获安稳好睡眠。

多学科专家坐诊信息

坐诊时间：周一上午、周六上午

坐诊时间：周四上午

坐诊时间：周一上午、周二下午、周六上午

坐诊时间：周一至周五全天、周六上午