7月8日，官庄工区司法局社区矫正中心联合南阳德爱社会工作服务中心心理咨询师，组织10名社区矫正对象开展“自我成长 回归重塑”认知行为团体心理辅导活动，疏导社交自卑、情绪内耗等心理问题。

突破自我设限，挖掘内在潜能

活动以趣味互动“一分钟鼓掌挑战”拉开帷幕。活动前期，矫正对象受固有消极思维影响，普遍自我低估，预估鼓掌次数仅30余次。在亲身实践挑战后，全员突破心理局限，最高鼓掌次数达140次，极大颠覆了自我固有认知。 

辅导老师以体验促思考，引导全体矫正对象深刻认识到：人生最大的束缚源于自我否定、自我设限。每个人都潜藏巨大潜能，要主动撕下负面标签，正视自身价值，树立自信、接纳自我，勇于突破成长困境。

艺术疗愈心灵，理清人际状态

活动依托曼陀罗静心涂色艺术疗愈方式，帮助矫正对象舒缓压力、释放情绪、静心自省。辅导老师结合画作色彩冷暖、填充完整度、纹样疏密、画面留白等细节，从自我接纳、人际交往、生活期许三个维度开展引导分享。一幅幅画作直观投射出矫正对象真实的内心状态。在沉浸式创作与真诚交流中，大家主动敞开心扉，倾诉生活压抑与心理迷茫，逐步学会接纳自身不完美，理清人际相处边界，有效疏导负面情绪，实现心灵疗愈与心态沉淀。

重塑正向认知，破除社交焦虑

针对矫正对象普遍存在的害怕社交、回避交往、过度在意他人评价、自我封闭等突出心理痛点，辅导老师开展针对性认知疏导，纠偏非理性思维模式。 

通过深入浅出的讲解引导，帮助矫正对象建立正确认知：不过度放大外界评价，不纠结过往过失；每个人的生活重心皆在自身，当下的改变与成长才是重塑人生的关键；个人价值无需外界定义，内心从容自洽，方能走出自卑内耗。同时传授简易可操作的社交调适方法，引导大家正视社交紧张情绪，从小事做起、从主动问候做起，逐步重建社交自信、打破封闭状态，以平和心态面对生活与人际交往。

聚力心理矫治，助力顺利回归

本次活动融合趣味体验、艺术疗愈、认知矫正，精准化解矫正对象心理痛点，有效缓解社交焦虑、重塑积极心态，取得良好矫治成效。 下一步，官庄工区司法局社区矫正中心将持续联动南阳德爱社会工作服务中心心理专业力量，常态化开展精准心理帮扶，引导矫正对象修身正心、向阳向善，以全新面貌回归家庭、融入社会。