入伏以来，南阳持续高温。日前，记者走进南阳市中心医院急诊医学部，立刻就感受到一种与时间赛跑的紧迫感——抢救室的门开开合合，脚步声、仪器声、问询声此起彼伏。

急诊医学部主任符会妮刚刚结束一场紧急抢救，汗水浸透了衣衫，语速极快地对记者说：“最近这几天，我们每天都是在‘打仗’。”

热射病的致命突袭

符会妮介绍，入伏以来，科室每天都接诊1至5例热射病重症患者。其中，两类人群最为集中，一类是户外劳动者，一类是居家老年人。

一周前，一位42岁的建筑工人被工友紧急送入市中心医院急诊医学部。他在烈日下连续露天作业6个小时，起初头晕乏力，他没在意，结果很快就陷入昏迷。送医时，他的核心体温高达41.2℃，肝脏、肾脏、心肌均出现不同程度损伤。

“这是典型的热射病，人体的体温调节系统彻底崩溃了。在高温高湿下，核心体温超过40℃，中枢神经受损，进而引发多器官衰竭。”符会妮介绍，“我们立即采取降温、保肝、血液透析等综合治疗，才把他从鬼门关拉回来。”

另一类高危场景则藏在看似安全的家中。3天前，一位85岁的独居老人被家属发现时，正穿着棉袄躺在门窗紧闭的房间里。老人有精神问题，室温长期超过36℃，送医时体温已达40℃，意识模糊。这是非劳力型热射病，多发生于年老体弱者。

符会妮特别提醒，几个预警信号极易被忽视：头晕乏力、大量出汗时，误以为只是普通燥热；后期皮肤干烫却停止出汗，这恰恰是危重信号；尤其是老年人，反应迟钝，出现轻微不适，不会主动告知家人，等到意识不清才被发现，往往错过了最佳救治窗口。

闷热中的“心血管风暴”

如果说热射病是烈性攻击，那么高温诱发的心脑血管急症则是潜伏的定时炸弹。符会妮向记者展示了一组数据：入伏以来，心脑血管急诊量较平日上涨30%以上，中老年患者占八成。

符会妮介绍了两个典型病例。一位66岁的高血压患者，早上出门买菜，在烈日下暴晒半小时，回家后突发胸痛、大汗，确诊急性心肌梗死。一位72岁的老人，因夜里闷热难以入睡，凌晨突发肢体偏瘫、言语不清，确诊缺血性脑卒中。这些患者大多本身就患有高血压、冠心病，高温成了压垮骆驼的最后一根稻草。

符会妮解释，高温对心血管的打击是多方面的，大量出汗导致血液黏稠度升高，血栓风险成倍增加；体表血管扩张，回心血量波动，加重心脏负担；夏季常见的冷热温差刺激，如从高温室外突然进入低温空调房，会引起血管剧烈收缩、血压骤升，直接诱发脑出血或脑梗。

在急诊医学部留观区里，记者还看到不少因急性胃肠炎输液的患者。符会妮介绍，入伏之后，胃肠道患者激增，每天接诊二三十例，其中不乏严重脱水、电解质紊乱的重症患者。前几天，一位市民吃了在冰箱里存放了两天的西瓜后，上吐下泻，血压偏低，紧急入院治疗；还有一家人吃了凉拌卤菜后，集体腹痛腹泻。“西瓜切开后常温放置超过2个小时，切面就会滋生大量细菌。凉拌熟食、卤味凉菜如果存放不当，就是细菌的‘培养基’。”她提醒。

高温天气防御指南

针对夏季健康防护，符会妮为大家梳理了一份实用的“高温天气防御指南”。

首先，防暑降温是基础。家里该开空调就要开，温度设置在26℃左右比较合适，同时注意适当通风，不要一天到晚门窗紧闭。上午10时到下午4时是一天中气温最高的时段，老人和孩子尽量少出门；在户外工作的朋友，每隔三四十分钟要到阴凉处歇一歇、喝口水。

其次，补水也要讲科学。天热出汗多，光喝白开水不够，适量补充淡盐水或电解质饮料，有助于维持身体平衡。喝水要少量多次，不要等渴极了再猛灌，尤其是冰镇饮料，喝得太急会刺激肠胃。

第三，保护心脑要避温差。从大太阳底下回到家里，别急着冲冷水澡或者对着空调出风口猛吹，给身体一个缓冲的时间。患有高血压、心脏病的老病号，一定要按时吃药、每天量血压。晚上睡不好，白天可以适当补觉，尽量保持情绪平稳。

第四，把好饮食卫生关。西瓜切开后要尽快吃完，凉拌菜最好当天做当天吃，木耳、银耳现吃现泡，剩菜剩饭一定要彻底加热。

最后，出门防虫蛇。去郊外或者傍晚在户外活动时，要穿上长袖长裤，不要随意踩草丛、翻石块。万一被蛇虫咬伤或蜇伤，别信偏方，不要用嘴吸，不要乱涂东西，第一时间去医院就诊。