南阳市第十四中学校创新大课间形式，推出“传统武术进校园”特色活动，将广播体操与传统拳法巧妙融合，特邀专业武术教练全程指导，让学生在一招一式中强健体魄，于刚柔并济间体悟武术精神、厚植文化自信。

11月11日上午，南阳市第十四中学校校园操场格外热闹。激昂的旋律与《弟子规》的朗朗诵读声交织回荡，学生们身着整齐校服，抱拳行礼端庄肃穆，腾挪踢腿利落刚劲，动作舒展有度，充分展现出武术运动独有的精、气、神，少年们的飒爽英姿让整个校园洋溢着蓬勃朝气与无限活力。学生赵浩博：我从一年级就开始练武术操，至今已经坚持3年了！每天的阳光大课间是我最期待的时光，阳光下我们整齐出拳、齐声呐喊，浑身都暖洋洋的。做完操后，不仅浑身充满活力，上课的注意力也更集中了。

该校的阳光大课间打破了传统做操模式，让学生走出教室、释放天性。自编的二十四节气朗诵与武术操深度融合，让学生在诵读中感悟四季更迭的自然智慧，品味诗词韵律的文化之美；《弟子规》《功夫宝宝》等特色武术操，则将传统礼仪与强身健体相结合，在潜移默化中涵养学生的家国情怀与坚毅品格，既丰富了课间生活，更有效提升了学生身体素质。学校德育处主任牛淼：我们希望让学生在活动中感受快乐，通过课间活动，缓解学业压力、锻炼身体、浸润文化，让‘双减’政策在校园落地生根、开花结果。

卧龙台记者梁颖报道