日前，南阳市疾控中心发布1月份健康风险提示，提醒市民重点关注流行性感冒、诺如病毒感染性腹泻等健康风险，及时采取相应防护措施。

防控流行性感冒

冬季是流行性感冒高发季，近3个月来，我市流行性感冒持续在高位波动。学校、托幼机构、养老院等人员密集且易感人群集中的场所，发生聚集性流行性感冒的风险较高，需重点做好防控工作。

流行性感冒主要症状：畏寒、高热、头痛、全身酸痛、疲弱乏力、咳嗽等。

重点人群：婴幼儿和学龄儿童、老年人、医务人员、孕妇、慢性病患者及免疫力较低者。

防护措施：首先，接种流感疫苗。接种流感疫苗是预防流行性感冒最经济、最有效的手段。建议6月龄及以上所有无接种禁忌的人群，尤其是老年人、儿童、学生、医务人员及体弱多病者，每年及时接种最新流感疫苗，以显著降低感染以及发生严重并发症的风险。其次，保持良好的个人卫生习惯。勤洗手，做好手卫生。流行性感冒高发期，减少或避免去公共场所等人多的地方，若必须去，佩戴好口罩，做好个人防护。第三，加强重点场所防控。托幼机构、学校、医院、工厂、养老院等集体单位容易出现聚集性流行性感冒，应严格落实晨检、通风、消毒等措施。

防控诺如病毒感染性腹泻

当前正值诺如病毒感染性腹泻高发期，该疾病传染性强，易在学校、托幼机构等集体单位引起聚集性疫情。

主要症状：呕吐、腹泻、腹痛、发热等。

重点人群：婴幼儿和学龄儿童、集体机构从业人员、医务人员及护理人员等。

防护措施：首先，保持良好卫生习惯。勤洗手，防止病从口入，尤其是饭前便后、准备和加工食物前。其次，注意饮食饮水卫生。不吃未烧熟煮透的食物和未经消毒的奶制品，不吃不干净的水果和蔬菜；生熟食物分开，避免交叉污染；确保水源安全，不喝生水，桶装水应符合卫生标准。第三，注意污染物规范化处理。被患者呕吐物或排泄物污染的环境或物体表面，应由经过培训的人员用含氯消毒剂或其他有效消毒剂规范清洗消毒。

另外，冬季门窗常闭、通风不良，使用燃气热水器、煤炉、炭火取暖时，易因燃烧不完全或排烟不畅导致一氧化碳积聚，引发中毒事件。市疾控中心提醒，首先，保持通风。使用燃气设备、煤炉、炭火时，务必开启排风设备或保持门窗适当通风。其次，安全安装与检修。燃气热水器应安装在通风良好的地方，定期检查燃气管道与烟道。第三，安装报警器。建议在厨房、卧室等区域安装一氧化碳报警器。最后，警惕早期症状。如多人同时出现头晕、乏力等症状，应立即开窗通风，并迅速离开现场，严重者及时就医。

通讯员 宁晓