10月8日是第29个“全国高血压日”，今年的宣传主题是“管好血压，控好糖脂”。市中心医院胸痛中心主任、心内科主任医师刘志远提醒广大市民，高血压早期大多无症状，但持续损害心、脑、肾等重要器官，被称为“无声的杀手”。对高血压的防控，一天都不能放松。

“上个月，我们收治了一位56岁的男性患者，他入院时血压高达 190/115mmHg，已经出现急性心梗和急性肾损伤。”刘志远介绍，该患者有高血压家族史，平时应酬多、口味重。5年前，该患者在体检时发现血压偏高，但他感觉“没什么不舒服”，从未规律服药，也几乎不测血压。此次入院前，该患者连续熬夜应酬，突发剧烈胸痛、大汗淋漓，被紧急送入市中心医院。冠脉造影显示，该患者的心脏主要血管均严重狭窄，心肌大面积缺血。刘志远团队立即为该患者实施急诊介入手术，植入支架、开通血管，将他从“鬼门关”拉了回来。

“如果这位患者早点控制血压，定期进行体检，根本不会走到这一步。”刘志远介绍，高血压最大的危害在于它的“沉默性”，这样的病例并非个例，“很多人觉得没症状就是没问题，这是最致命的误区。血压持续偏高，血管内皮就像被高压水枪不断冲刷，日积月累就会硬化、堵塞，最终引发心梗、脑梗或肾衰竭。”

刘志远给出了几组值得警惕的数据：血压每升高20/10mmHg，心脑血管疾病风险翻倍；收缩压每降低10mmHg，脑卒中风险可降低约27%。我市中老年居民的高血压患病率高达76%至79%，防控形势不容乐观。

谈及今年“全国高血压日”的宣传主题，刘志远表示，高血压、高血糖、高血脂常常结伴而行，共同加速动脉粥样硬化。单纯控制血压而忽视控制血糖、血脂，对心脑血管的保护效果会大打折扣。“我们建议‘三高共管’，从饮食、运动、用药三个层面综合干预。”刘志远提醒广大市民做好三件事：一是知晓自己的血压。18岁以上成年人每年至少测一次血压，高危人群最好早晚监测血压。二是坚持规范用药。降压药需长期服用，血压正常是药物在起作用，切勿自行停药。三是警惕急症信号。如果血压突然飙升至180/120mmHg以上，并伴有剧烈头痛、胸痛、言语不清或肢体无力，必须立即就医。

“管好血压，就是护住心脑肾。这不是一句口号，而是每天都在发生的生命抉择。”刘志远说。