有这么一群人，在四月踏青赏春之际，他们忙碌着安全生产工作；

有这么一群人，在五月假期旅游之际，他们坚守在万里铁道线上；

无论严寒酷暑、风霜雨雪

无论在车站、列车、检修车间、铁道线上…

无数默默奉献的铁路人

用责任和担当，守护着旅客平安出行

用辛勤汗水诠释着劳动最美！

“交通强国，铁路先行”二百万铁路职工是铁路发展的主力军，针对铁路运输生产一线职工长期伏案工作、夜班较多、作息不规律等职业特点，作为中国铁路郑州局集团有限公司职工健康体检三级甲等医院，南阳市第二人民医院健康体检中心与南阳车务段精准对接，赶在“五一”小长假出行高峰之前对铁路职工进行了健康知识讲座，让职工以健康的体魄、充沛的精力、饱满的状态投入到客运高峰工作中，提升职工的自我保健能力，让流动的中国更加充满生机与活力。

南阳车务段工会高卫国主席对我院医护人员的到来表示热烈的欢迎并强调：“邀请医疗专家为职工进行健康讲座及义诊，是我们推进健康铁路建设、提高职工健康水平的一项举措。希望通过组织健康体检，开展健康讲座，引导职工树立健康理念、掌握健康知识、养成健康习惯，以此提升铁路职工对自身健康保护和慢病防护的重视。”

l讲座首先由我院体检中心丁叶副主任汇报了2022年铁路职工体检报告综述，通过汇总数据帮助铁路职工了解团队健康水平及自身健康状况，引起职工对健康管理的重视。

l要想体检数据准，就要体检做的真。体检中心工作人员王佳对多年的体检工作经验进行总结，以“正确体检 健康生活”为主题，为大家讲解检前须知，如体检六大注意事项、五大禁忌等干货，确保健康体检做到检而有用、检而有效，实现体检价值最大化。

l铁路人的健康头号杀手当属—心脑血管疾病，对此体检中心心脑血管研究生闫宗凤医生对早期的脑卒中和胸痛如何识别和处理进行了详细的讲解，并总结道：“各种疾病都是量变到质变的过程，预防的关键是养成良好的生活习惯。”

l慢病疼痛在铁路职业病中发病率逐渐上升，为此刚从北医三院进修结业的骨科赵俊旭医生，运用专业的理论知识、精湛的实操技术，采取边讲解边互动的形式，利用肩关节模型进行演示，巧妙的为大家科普肩周炎的发生与预防，现场气氛活跃，掌声不断。中西医结合，疼痛才能治标又治本，由北京空军总医院进修结业归来的疼痛科唐宁硕医师，采用中西医相结合治疗的手法教会大家如何自测颈椎疾病，针对颈椎病的诊断与养护展开了一系列的讲解，并向大家传授常用穴位按压技巧。整场讲座通俗易懂，生动风趣，从不一样的角度诠释疾病与健康守护，倡导员工培养良好的生活习惯，实现健康自我管理和自我调节。

讲座结束后，两位疼痛专家对现场员工进行了现场义诊；轮到一位女职工的时候，她主诉自己膝盖上楼梯时无力且伴有疼痛，影响到自己的工作状态和生活质量。结合女职工的主诉，赵医生仔细对该职工的髌骨活动度及轨迹进行检查，初步确诊为髌骨外侧挤压综合征，经过赵医生专业的髌骨复位手法，效果立竿见影，女职工可以正常上楼梯了，她开心的说到：“真的不疼了，以前上楼梯走不了，经医生治疗后立马好了，真是奇了！”职工们连连称赞！

做好健康管理是落实职工身心健康的重要举措，可提升职工出勤率和工作效率，增强职工归属感和幸福感，有效缓解职工老龄“退休潮”，延缓遏制职工慢性病“井喷”趋势。交通强国 铁路先行；铁路发展 健康先行。您们为建设现代化铁路立新功，南阳市第二人民医院全体医护为您的健康保驾护航！