3月3日是全国第24个爱耳日，我市多家医院开展系列免费活动，惠及耳病患者。

当天上午，在南阳市口腔医院耳鼻喉科诊室，在网上预约成功的患者陆续前去接受免费检查。患者张女士告诉记者，前几天在网上得知今天爱耳日的义诊活动后，一早就过来看耳病。 “我这个主要是耳鸣、耳朵听不见声音，耳朵嗡嗡响。爱耳日有这个活动，医护人员给我检查的非常认真贴心。”

在宛城区黄河社区党群服务中心，五里堡街道社区卫生服务中心、南阳市第二人民医院组织专家医师进行现场义诊，实现在家门口就能享受专家诊疗服务。患者武先生说：“我这个耳朵这一段也是有点耳鸣，咱们的义诊给我这耳朵看看，确实怪好。”

今年爱耳日的主题是“科学爱耳护耳，实现主动健康”。在日常生活中，那么怎样实现“主动健康”？南阳市口腔医院副院长兼耳鼻咽喉头颈外科主任张宗德介绍：“第一、要避免外伤的刺激；第二、要积极治疗上呼吸道的炎症；第三，要避免食用耳毒性的药物；第四、不能长时间处于高噪音环境中；第五、要做好高气压差环境中的对中耳的防护；第六、要保证充足的睡眠。如果发现不明原因的耳鸣、听力下降、眩晕，要及时到耳鼻喉科就诊，这样才能实现“主动健康’。”