3月31日，南阳市爱卫会发出“健康城镇 健康体重”活动倡议书，号召全市广大人民群众立即行动起来，全面提升健康理念，践行绿色生活方式，共享健康生活，共建美丽家园。

爱国卫生人人参与，健康生活人人享有。今年4月是我国第36个爱国卫生月，全市广大人民群众要从自身做起、从现在做起，做爱国卫生运动的倡导者、执行者，持之以恒、携手共治。

共建健康人居环境。积极参与健康城镇建设的各类特色活动，讲究个人卫生，遵守社会公德，做好垃圾分类、清死角、除病媒、扫盲区，降低疾病发生风险，共创宜居生活环境。

提升健康管理素养。主动到社区、医院了解“健康体重”管理的相关知识，率先开展“健康体重”管理，强化体重管理意识，科学管理体重。通过合理膳食、适量运动、心理调节等方式调节自身体重，达到健康状态。

倡导健康生活方式。树牢“每个人是自己健康第一责任人”的健康理念，自觉学习并践行健康生活方式，积极参加健康大讲堂、健康科普巡展、体育健康课、健康知识竞赛等活动，提升自我健康意识，将健康理念转化为健康行动，以行动促进健康。