7月23日，我市以多云天气为主，各县市最高气温均在35℃以上，最高气温达39.3℃，气温高，湿度大，体感闷热。今日高温天气继续，不过新一轮降雨天气正在路上。

7月23日9时12分，市气象台继续发布高温橙色预警信号：预计未来24小时内，南阳市区及所辖乡镇和街道最高气温将升至37℃以上，提醒相关部门做好应对工作。气象部门建议，各相关部门应按照职责落实防暑降温保障措施。提醒群众尽量避免在高温时段进行户外活动，高温下作业的人员应当缩短连续工作时间。同时，有关部门应对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，采取必要的防护措施，并注意防范因用电量过高，以及电线、变压器等电力负载过大而引发的火灾。

据气象部门统计，昨日全市出现35℃以上高温的气象观测站点有222个，其中最高气温39.3℃，分别在昨日14时13分、15时3分出现在桐柏淮源气象观测站点及方城博望气象观测站点。中心城区最高气温为38℃，在昨日15时14分出现在南阳师院气象观测站点。

多热才能算高温呢？据气象专家介绍，高温是指日最高气温达到35℃以上的天气现象。根据我国气象部门规定，连续3天以上的高温天气过程，被称为高温热浪。高温一般分为气温高而湿度小的干热性高温及气温高、湿度大的闷热性高温，后者也称“桑拿天”。

据气象部门预计，短期内，我市以多云天气为主，高温持续“在线”，公众需做好防暑降温措施。7月25日～26日，受台风“格美”外围云系影响，我市有阵雨、雷阵雨。具体预报为：7月24日，全市多云，偏南风2级～3级，最低气温26℃～28℃，最高气温36℃～37℃。7月25日～26日，阴天有阵雨、雷阵雨。