“五一”假期来临，市疾控中心发布健康风险提示，提醒广大市民在放松身心的同时，做好健康防护，重点预防流感、手足口病、诺如病毒肠炎、发热伴血小板减少综合征等传染病及食物中毒。

市疾控中心提醒广大市民，外出游玩时，提前规划出行线路，尽量错时错峰出行，避开热门景区与高峰时段。出行前，密切关注目的地疾病流行情况、天气预报及地质灾害预警，备好口罩、免洗手消毒液等防护用品。

乘坐公共交通工具或进入人员密集场所时，老年人、慢性病患者、孕妇等重点人群要规范佩戴口罩。假期里，要保持合理膳食、规律作息，避免过度劳累。就餐时，使用公筷公勺，不采食野蘑菇、野果、野菜。外出时，做好防蚊防蜱措施，着长衣长裤，使用驱避剂；及时检查身体及衣物，若被蜱虫叮咬，切勿硬拽，立即就医。

旅途中，如果出现发热、咳嗽、呕吐、腹泻等不适症状，立即停止行程，及时就医；出入境人员主动向海关申报健康状况，配合检疫工作。返程后，密切关注自身及家人健康，如果出现不适症状，及时就医，并详细告知旅居史。

市疾控中心提醒广大市民，过节需有节，健康最重要。放松身心时，不能放松健康防护，要牢记做好防护、监测症状、及时就医等要点，确保平安、健康、快乐度过假期。

通讯员 王航