7月30日，2026年南阳市“健康科普行——万场健康知识讲座”暨“健康南阳行·大医献爱心”志愿服务专项行动在市城乡一体化示范区姜营社区正式拉开帷幕。此次活动由市疾控中心（市卫生监督所）主办，旨在深入推进健康南阳行动，将权威、实用的健康知识送到群众身边。

活动现场，多位市级健康科普专家结合鲜活的案例，向群众普及健康知识。

“大家知道古人是怎样防控狂犬病的吗？”市疾控中心应急办主任彭阳从古代防控狂犬病的措施讲起，为群众详细讲解现代狂犬病防控知识。“文明养犬”“被犬咬伤后立即冲洗并就医”“科学防控是最好的保护”，她提醒现场群众，“预防狂犬病，要从每个人做起”。

市口腔医院宣教科科长高艳红细说在日常生活中如何预防龋齿，提醒大家养成良好的口腔卫生习惯：“我们要做到早晚刷牙、科学刷牙、饭后漱口、使用牙线，每年定期接受口腔检查。”

“近视是环境与遗传共同作用的结果，但环境是比遗传更容易被突破的防线。”市眼科医院门诊护士长姚连的《近视防控》专题讲座，引起群众强烈共鸣。她温馨提醒：“大家要增加户外活动时间、减少近距离用眼次数，这是守护视力最简单、最有效的方法。”

南阳医专一附院内分泌二病区护士长李静为群众带来《平衡膳食 健康基石》专题讲座。“食物种类要丰富，一日三餐巧搭配，清淡少盐少油糖。”她结合贴近生活的案例，为群众科普健康饮食知识，让抽象的营养学知识变得听得懂、记得住、用得上。

市疾控中心传防科科长楚蓝带来《媒介生物传染病》专题讲座，提醒大家要注意环境卫生，防范蚊虫叮咬，守好个人健康的第一道防线。

“健康科普行——万场健康知识讲座”专项行动，是我市覆盖面广、群众认可度高、社会反响热烈的全民健康惠民品牌活动，持续推动科学健康理念广泛普及、落地生根，显著提升我市全民健康素养整体水平，切实打通健康惠民“最后一公里”。

市疾控中心相关负责人表示，我市将持续扩容提质、扩大公益覆盖面，让优质健康服务普惠万家，持续擦亮南阳民生健康名片。