三月，带着春的力量、带着雷锋精神来了。3月5日是全国第62个学雷锋纪念日，泥营社区青翼家园以“追寻身边雷锋 践行敬老初心 滋养心灵净土”为主题，开展了一场融合故事分享与暖心助老的双向实践活动。青年学子通过挖掘身边凡人善举、走进养老院提供助餐服务等，让雷锋精神在代际对话中焕发新活力。活动由青翼家园张振彩老师主讲，辖区40多名青少年学子参加。

活动开始，张老师用生动的语言和感人的故事，向同学们讲述了雷锋的先进事迹，鼓励大家将雷锋精神应用到日常生活中。为了更直观地感受雷锋精神，老师设计了一个寻找身边雷锋的环节，让大家分享自己或者身边人所做的好事。同学们纷纷发言，讲述了自己如何在日常生活中帮助他人，有的则分享身边老师、同学或长辈无私奉献、助人为乐的感人瞬间，以及对自己的影响和启发。这些故事如同一股股暖流，温暖着在场每一个人。

很快到了午饭时间，老师带领同学们来到惠康养老服务中心，开启温暖的助餐服务。大家小心翼翼地为老人们盛饭、端菜，耐心地询问老人们的身体状况和生活需求，并与老人们亲切交谈，聆听他们的心声。当孩子们俯身倾听银发老人的往事，当老人颤抖的手接过饭碗，雷锋精神便在这碗沿的温度中完成跨越时空的交接。养老院黄院长感慨：“年轻人放慢脚步耐心陪老人吃顿饭，比专业护理更治愈孤独，这才是青春最美的模样”。

活动最后，张老师做总结，心理学研究表明，专注于帮助他人，能转移我们对自身负面情绪的注意力，从而有效缓解焦虑。学习雷锋不只是做好事，它对大家的心理健康有着奇妙的作用，雷锋同志身处艰苦岁月，却始终怀揣阳光般的心态，乐观无畏地直面生活中的磨难。反观，青少年在面对繁重的学业压力、复杂的人际关系、以及对未来职业方向迷茫无措时，极易陷入焦虑、抑郁等负面情绪，大家效仿雷锋同志，将挫折视为成长路上的宝贵契机，构建心理韧性，培育健康心态。积极投身于志愿服务，帮助、关心、关爱他人的同时，也滋养着自己的心灵 。

泥营社区青翼家园从关注青少年心理健康到温暖银发群体，用一场学雷锋活动证明：真正的心理健康是在温馨和谐的氛围中舒缓身心，在温暖他人时滋养自己，是贴近需求、深耕专业，用爱心、用行动推动社会向上向善、润泽人心。

通讯员  王玲韫