广大市民朋友：

在这春和景明、万物复苏的美好时节，我们迎来了全国第37个爱国卫生月。今年爱国卫生月的主题是“爱卫新篇章 健康‘心’生活”，为持续推进健康南阳行动，加快健康南阳建设步伐，在此，我们发出倡议：

共建新环境，做绿色家园的建设者。积极投身环境卫生整治行动，彻底清除卫生死角，确保内外环境整洁有序。自觉遵守公共卫生守则，爱护公共环境卫生和市政公用设施。主动学习健康知识，自觉养成良好卫生习惯，共同营造健康的人居环境。

践行“心”理念，做身心健康的守护者。树立“健康身心一体化”意识，时刻关注自身心理健康，学会接纳情绪、释放压力，保持积极乐观的心态。关注家人心理健康，多倾听，常陪伴，搭建心理健康的家庭港湾。必要时向专业人士寻求帮助，切勿讳疾忌医。

倡导新生活，做健康理念的传播者。从细节处守护健康，合理膳食、适量运动，科学管理体重。戒烟限酒，养成良好的生活习惯。减盐、减油、减糖，促进健康口腔、健康体重、健康骨骼的实现，自觉践行文明健康绿色环保的生活方式。

爱国爱家，共建共享。让我们立即行动起来，从自身做起，从小事做起，让个人“小习惯”守护城市“大健康”，共同谱写健康南阳新篇章！

南阳市爱国卫生促进中心

 2025年4月1日